Waltermelon
Cómo beber más agua con tu pareja en Waltermelon
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Añadíos
Envía a tu pareja un enlace de invitación, comparte tu código o enséñale tu código QR. Uno puede tener iPhone y el otro Android.
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Mirad el día del otro
Tu lista de amigos muestra la racha de tu pareja y cuánto le falta para su meta de hoy, junto a la tuya. Toca su nombre para ver su semana.
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Ánimos y toques
Cumples tu meta y tu pareja puede mandarte ánimos. Te quedas atrás en el trabajo y su toque te llega como un recordatorio para beber agua.
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Un reto para dos
Elige Meta diaria y 3 o 7 días, gratis. Cada uno bebe para su propia meta, así que da igual que uno necesite más agua que el otro.
Para añadiros, los dos iniciáis sesión con Apple, Google o email. Más adelante, un reto compartido también puede incluir a amigos y familia: mira cómo funciona beber agua con amigos.
Un mal día no lo termina
No necesitáis una semana perfecta, solo el 70% de vuestros días de meta entre los dos. En un reto de 7 días sumáis 14 días de meta, y con 10 basta. Si lo lográis, cada uno gana 140 Gotas, la recompensa de Waltermelon (60 cada uno en 3 días). Con las Gotas se consiguen Escudos de Rescate, que salvan un día fallido para que tu racha siga.
Un reto de agua en pareja de 7 días para empezar esta noche
Cada día suma un pequeño hábito que hacéis juntos, y mantenéis los de los días anteriores. Cada uno apunta a su propia meta diaria. Solo necesitáis dos botellas y vuestros móviles.
- Día 1
Quien se levante primero sirve un vaso de agua para los dos.
Es el vaso más fácil del día, y sienta mejor cuando alguien te lo da.
- Día 2
Poned un vaso de agua en cada comida que hagáis juntos.
Las comidas en común ya están en el calendario, así que el hábito viene de regalo.
- Día 3
Llenad una botella cada uno antes de salir de casa.
El agua que llevas en la mochila te la bebes. La que se queda en la cocina, no.
- Día 4
Mandaos una foto de vuestra botella a la hora de comer.
Son cinco segundos, y si a mediodía va por la mitad, vas bien.
- Día 5
Tomad un vaso de agua con cada café o té que compartáis.
Así atáis el agua a una rutina que ya tenéis juntos.
- Día 6
Cambiad una bebida de la noche por agua con gas o agua con fruta.
El mismo rato en el sofá, con una bebida mejor en la mano.
- Día 7
Antes de cenar, repasad: quién cumplió su meta y qué le ayudó.
Veis qué hábitos le funcionaron a cada uno y os quedáis con esos.
Usad cada uno vuestra meta: la calculadora de agua os calcula una a cada uno. Repartid el agua a lo largo del día y nunca bebáis de golpe para recuperar. Si alguno tiene una enfermedad del corazón o del riñón o le han dicho que limite los líquidos, que consulte antes a su médico. Si queréis algo más largo, la página del reto de beber agua tiene una versión de 30 días.
Hacerlo juntos ayuda a no dejarlo
Cómo lo medimos: todas las personas que se registraron en Waltermelon entre octubre de 2025 y mediados de septiembre de 2026, cada una con al menos 30 días en la app. «Añadió un amigo» cuenta solo los amigos añadidos la primera semana, para que quien se quedó más tiempo no tenga ventaja. «Sigue usándola» significa que registró una bebida 30 días o más después de registrarse. Las cinco rachas más largas de la app son de personas con amigos. Es una correlación en nuestros propios datos, no un estudio controlado. Más en nuestra página sobre beber agua con amigos. Actualizado el 24 de octubre de 2026.
Consejos para parejas
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Cada uno con su meta
Puede que uno sea más alto, corra más o trabaje en un sitio caluroso. Tener metas distintas está bien. El reto es cumplir la tuya.
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Recordatorios para horarios distintos
Los recordatorios de Waltermelon solo suenan entre la hora de despertar y la de dormir de cada uno, desde cada 30 minutos hasta cada 3 horas.
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Un toque, no un sermón
Un toque cuando se queda atrás es suficiente. Unos ánimos cuando cumple su meta llegan más lejos.
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Planead el fin de semana
Los fines de semana y los viajes rompen la mayoría de las rachas. Llenad las dos botellas antes de salir.
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Sumad amigos más adelante
Cuando tengáis la rutina, invitad a amigos o familia al siguiente reto. Nuestras ideas de retos de agua tienen más para probar.
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Manteneos en el camino
Ver el progreso del otro es lo que hace que funcione. Lee más sobre tener un compañero para beber agua.
Más formas de beber más agua juntos
- Beber agua con amigosCómo funcionan los amigos, las rachas, los ánimos y los toques en Waltermelon.
- Reto de agua de 7 díasEl plan gratis día a día, una versión de 30 días y la tabla de recompensas.
- Ideas de retos de agua15 retos para amigos, parejas, equipos y familias.
- Compañero para beber aguaQué ve un compañero de hidratación y cómo te ayuda.
Reto de agua para parejas: preguntas frecuentes
¿Qué es un reto de agua para parejas?
Un reto de agua para parejas es un número fijo de días, normalmente 7, en los que tú y tu pareja intentáis cumplir cada uno vuestra propia meta diaria de agua y estáis pendientes el uno del otro. Waltermelon, una app gratis para beber agua en iPhone y Android, os deja ver el progreso del otro, daros un toque cuando uno se queda atrás y ganar recompensas juntos si lo conseguís. O empezad esta noche con el plan gratis de 7 días de esta página.
¿Cómo consigo que mi pareja beba más agua?
Convertidlo en algo que hacéis juntos en lugar de un recordatorio tuyo. Servid dos vasos por la mañana, poned agua en la mesa en las comidas que compartís y llevad la cuenta juntos. En Waltermelon os añadís como amigos, veis el progreso del otro y puedes darle un toque, que le llega como un recordatorio para beber agua de tu parte.
¿El reto en pareja de Waltermelon es gratis?
Sí. En Waltermelon, añadir a tu pareja, los ánimos, los toques y un reto compartido Meta diaria de 3 o 7 días son gratis, y la app no tiene anuncios. Unirte a un reto que creó tu pareja siempre es gratis. Premium te deja crear retos de 14 días, 30 días y fin de semana, y más tipos como Arranque matinal y Variedad.
¿Necesitamos la misma meta diaria de agua?
No. En un reto compartido de Waltermelon cada uno bebe para su propia meta diaria, así que da igual si uno necesita más agua. La app os fija una meta a cada uno al empezar, y podéis cambiarla cuando queráis.
¿Qué pasa si uno de los dos falla un día?
El reto sigue. Un reto compartido de Waltermelon necesita el 70% de todos los días de meta, así que dos personas en un reto de 7 días necesitan 10 de sus 14. Si lo lográis, cada uno recibe 140 Gotas, y con las Gotas se consiguen Escudos de Rescate que salvan un día fallido de tu racha.
¿Mi pareja puede ver qué bebo?
No. En Waltermelon tu pareja ve tu racha, cuánto llevas hoy frente a tu meta, qué días de esta semana la cumpliste y hitos como cumplir tu meta. Nunca ve qué bebiste, solo los totales.
Tenemos móviles distintos. ¿Importa?
No. Waltermelon funciona en iPhone y Android, y podéis añadiros y hacer retos de agua entre las dos plataformas.
¿Podemos sumar amigos o familia al reto?
Sí. Un reto compartido de Waltermelon puede incluir a todos los amigos que queráis, y la recompensa crece con cada persona hasta un equipo de 4. Cada persona puede estar en un solo reto compartido a la vez.
